言い訳文

先日の健康診断の結果が返ってきました。

ドキドキしながら、封を開けました。(笑)

想像通りの結果でした・・・

毎日結構歩いているのに、やっぱり暴飲暴食をしてしまっていたからかな?(笑)

来年こそは、健康診断の為ってわけではないのですが、このままでは成人病になりそうなので心したいと思います。

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  1. ISOKEN より:

    では、私と一緒に歩きましょう。
    性格がセッカチですので、歩くのははやいですから(笑)
    というより、食べる量と消費する量の問題ですから、、
    意識すれば 出来来ますよ(^_-)-☆

  2. hirata より:

    毎日歩いていても、ゆっくり歩いてたらダイエットや健康増進にはあまり意味ないそうですよ。
    結構、えっ?!って感じるくらい速足じゃないと。
    しかもまだ若いから相当激しく歩かないと燃焼しないのでは???

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